Омега-3 - как выбрать идеальную добавку?
Интенсив для самостоятельного изучения.


  • Как выбрать "правильную" добавку Омега-3, чтобы вас не обманывали производители?
  • Как купить добавку Омега-3, чтобы она была без примесей тяжелых металлов и без окисленных жиров?
  • На этом интенсиве вы научитесь выбирать БАД Омеги-3 как профессионал.
Я не люблю, когда я или клиенты спускают деньги на некачественные продукты. И к БАД-ам отношусь настороженно.

Но в то же время я понимаю, как сложно есть рыбу 2-3 раза в неделю. И не просто рыбу, а жирную рыбу.

Поэтому прием Омега-3 в наших условиях жизни если не обязателен, то очень желателен.

Но на маркетплейсах сотни брендов и большинство с положительным рейтингом (4.9 - 5.0). Как выбрать "правильный" БАД Омега-3?
Какие задачи решит прохождение этого интенсива?
  • Вы выберете действительно стоящий БАД не по отзывам, а по качеству
  • Снизите свои риски наиболее распространенных заболеваний
  • Перестанете переплачивать за маркетинг при покупке БАД
  • Поддержите эластичность кожи и здоровье глаз
  • Рассчитаете корректную дозу Омега-3 именно для вас
  • Мамы с детьми - выберете одну добавку для всей семьи или подберете отдельно ребенку
Как устроен интенсив?
(программа продукта)
  • -1-
    Урок 1. База.
    • АБВ об Омега-3
    • Какие симптомы дефицита Омега-3?
    • Какие анализы сдавать для определения необходимости приема БАД?
    • Баланс между Омега-6 и Омега-3 НЖК
    • Что вы почувствуете, если Омега работает?


  • -2-
    Урок 2. Разбираем мифы.
    • Разные виды Омега-3 и почему пить льняное масло бесполезно?
    • Правда ли, что триглицеридная форма лучше этиловых эфиров?
    • Разберем самую дорогую фосфолипидную форму Омега-3 из криля, нужно ли тратить на нее деньги?
    • Уровень окисления TOTOX
  • -3-
    Урок 3. Разбор БАД на конкретных примерах.
    • Разбираем конкретные примеры на маркетплейсах, как обманывают производители Омега-3 НЖК
    • Где еще кроется подвох при покупке Омега-3?

Бонусы (включено в интенсив)

  • 1). Чек-лист по проверке любого БАД Омега-3

  • 2). Список проверенных БАД-ов Омега-3
Для кого этот продукт?
  • Девушкам/женщинам/мужчинам, кто следит за своим здоровьем и внешним видом
    Часто слышу, когда говорят - на себе экономить нельзя и покупают косметику класса "люкс". Но в случае БАД экономить на себе нельзя вдвойне, т.к. все компоненты БАД попадают внутрь организма и всасываются в кровь.
  • Если у вас есть лишний вес
    По статистике, люди с лишним весом больше подтвержены риску сердечно-сосудистых заболеваний и заболеваний обмена веществ. Прием качественной добавки Омега-3 может помочь снизить этот риск.
  • У вас есть признаки хронического воспаления
    Омега-3 ненасыщенные жирные кислоты обладают противовоспалительным действием (вместе с правильным питанием, хорошим сном и физической активностью).
  • Если у вас сухая кожа или синдром "сухого глаза"
    Есть некоторые данные о том, что прием Омега-3 может помочь с этими проблемами (не обязательно устранить, но облегчить состояние)
  • Высокий уровень стресса или высокая умственная нагрузка
    У многих в жизни случаются такие периоды, когда нужно, чтобы мозг функционировал на все 100%. DHA и EPA-кислоты, содержащиеся в Омега-3, необходимы для работы мозга. Польза Омега-3 подтверждена и в борьбе с депрессией и тревожностью. В том числе способствуют выработке серотонина.

  • Мамам с детьми
    Омега-3 для детей гораздо важнее, чем для взрослых. У детей идет становление зрения, становление иммуной системы, обмена веществ, развитие мозга.
    Для всего этого необходимы Омега-3 ненасыщенные жирные кислоты
Интенсив "Омега-3 - как выбрать идеальную добавку?"
  • Доступ к интенсиву с возможностью задать вопросы по материалам интенсива
  • 3 урока по Омега-3
  • Чек-лист по выбору Омега-3 в подарок
  • Список проверенных БАД Омега-3 в подарок
  • Доступ к урокам на платформе навсегда.
Ольга Баева,
сертифицированный нутрициолог с доказательным подходом
  • Работаю в доказательном подходе — только научно обоснованные рекомендации.
  • Моя миссия — помогать людям улучшать питание и здоровье без жёстких ограничений.
  • Автор публикаций в СМИ
  • У меня 10+ лет опыта работы в международных корпорациях, в том числе, с продуктами питания
  • У меня все хорошо с цифрами, аналитикой и английским - поэтому многие исследования я читаю сама